Я сама уже многие годы веду здоровый образ жизни: занимаюсь спортом, правильно питаюсь и вообще не употребляю алкоголь! Да, вредные привычки — это тоже трепетная для меня тема. Некоторые люди говорят, что они придерживаются ЗОЖ, но при этом они и курят, и выпивают по праздникам. Это неприемлемо! Если человек полностью начал вести здоровый образ жизни, то ему как минимум нужно отказаться от этих двух вредных привычек. А это, порой, сделать не так-то просто. Но знаете, если смотреть на нынешнюю статистику по стране, то можно сделать вывод, что у людей начало это получаться.
По данным директора Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии Минздрава РФ Татьяны Клименко, объем спирта, потребляемого россиянами, снизился на 2 литра в год (с 13,5 литров до 11,5). И это уже хорошие показатели.
Безусловно, свою роль в ограничении, а может быть, и в полном отказе от спиртного сыграл и закон о продаже алкогольных напитков, в котором сказано о том, что после 22:00 продажа алкоголя запрещена. Также, по моему мнению, положительно сыграла и пропаганда самого ЗОЖ по телевидению и в социальных сетях.
В общем, друзья мои, раз эффект положительный есть, то я вас всех настоятельно призываю вступать в ряды тех, кто заботится о своем здоровье, своем теле и своем организме! Отказывайтесь от этого яда под названием алкоголь! Отказывайтесь от курения! Занимайтесь больше спортом и питайтесь полезной пищей!
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.